多选题
发布日期:2020-12-11
玉米
高粱
糙米
全麦粉
粗粮饮料,是一款以谷物粗粮为主要原料的饮料。粗粮饮料归属于植物饮料类。适当增加粗粮的摄入量可以补充膳食纤维,防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等。但是如果大量上摄入,粗粮中的不溶性膳食纤维就可能造成腹胀、早饱、消化不良等。
谷色谷香,属于粗粮饮料,主要原料为谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
小米乳,健康绿色的饮品,因其主要用天然小米研磨加工而得名,属于粗粮饮料。
标签: 粗粮
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