判断题
体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
发布日期：2020-12-11
对
错
试题解析
生理
生理，汉语词语，读作shēng lǐ。意思是生物机体的生命活动和各个器官的机能、生存的希望、活计；职业、生意；买卖。
- 中文名
- 生理
- 英文
- physiology
- 近义词
- 生计
- 拼音
- shēng lǐ
- 解释
- 生物
- 出处
- 《百喻经·种熬胡麻子喻》
适量
适量，读音是shì liàng，汉语词语，意思是数量适宜。
- 中文名
- 适量
- 注音
- ㄕㄧˋ ㄌㄧㄤˋ
- 拼音
- shì liàng
- 出处
- 《北京话旧·货声》
恰当
恰当，汉语词语，拼音为qià dàng，意思是正好;适逢。
- 中文名
- 恰当
- 读音
- qià dàng
- 外文名
- proper
- 释义
- 正好;适逢
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体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
体育锻炼对增强体质有哪些作用？
体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。
体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。
体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。
体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。
体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。
体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。
学校体育是一个锻炼身体，增强体质，传授体育的知识、技术和技能，培养学生健康第一的思想和（）的教育过程。