简述斜向助跑直角腾越的教学步骤、保护帮助的方法和易犯错误及纠正方法。
发布日期:2021-10-06
试题解析
斜向助跑直角腾越
从斜向助跑开始,以跳箱远侧的脚起跳,近侧腿上摆,两手依次撑箱,两腿在空中并拢,经直角支撑,依次推手越箱落垫站立。
- 中文名
-
斜向助跑直角腾越
- 领域
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体育
- 要点
-
斜向助跑
- 性质
-
体育名词
教学
教学是教师的教和学生的学所组成的一种人类特有的人才培养活动。通过这种活动,教师有目的、有计划、有组织地引导学生学习和掌握文化科学知识和技能,促进学生素质提高,使他们成为社会所需要的人。
- 中文名
-
教学
- 主要形式
-
教学
- 目的
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促进学生
- 拼音
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jiàoxué
- 类型
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人才培养
- 特点
-
有目的、有计划、有组织
简述
简述是一个汉语词汇,意思是用简要的语言陈述,描述或总结。
正确答案:
斜向助跑直角腾越的教学步骤如下:
①做斜进跳上成直角坐撑,举腿跳下练习。
②双杠上做外侧坐越两杠下或支撑前摆直角下练习。
③在器械远端放置限制物(如实心球)和在远端上方放置标志物(如吊球),以改进摆腿方向和高度。
(2)保护帮助的方法:保护帮助者站在箱的近端右侧方,当练习者起跳后,右手握其右上臂,左手托送其腰背部帮助腾越。
(3)易犯错误及纠正方法:在做提臀侧摆腿时,两腿前摆,肩没侧移。使腿侧摆不高。可采用地上俯撑侧摆腿成侧撑,以及在侧摆腿方向的侧上方适当位置放标志物提示练习者做出侧摆腿动作的两种练习来纠正:箱上侧撑挺身时,支撑臂弯曲或肩侧倒。可采用几步助跑跳上成侧撑,体会支撑臂直臂顶肩的感觉,然后蹬箱侧跳下(在教师帮助下)练习来纠正。
解析:
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