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问答题

气虚质如何进行穴位保健?

发布日期:2021-03-15

气虚质如何进行穴位保健?

试题解析

气虚质

气虚质即气虚体质,气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,属于虚性体质。气虚体质的人相对五脏来说,肺脏功能和脾脏功能弱。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最主要是反映在脏腑功能的低下。

中文名
气虚质
症状
肌肉松软,声音低,易出汗等
性质
虚性体质
养生推荐
山药

穴位

穴位,学名腧穴,主要指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾灸刺激相应的经络点治疗疾病。部分穴位并不在经络上,但对其的刺激亦可产生疗效。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

中文名
穴位
别名
腧穴
本质
皮下电场区
外文名
Acupuncture point
发源
中医学

保健

保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平,但能预防个体不健康心理和行为的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为,个体的工作受两类因素的影响,一是能使人感到满意的因素,它能影响人的工作积极性,并能激发个体作出最好成绩;二是保健因素,亦称“维护因素”,指只能防止人产生不满的因素,它不起激励作用,是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件,具有预防性,能保持人的积极性和维持工作现状。

中文名
保健
拼音
bǎojiàn
方法
推拿按摩,拔罐,食疗,针灸,五禽戏,太极拳等
外文名
Health care、Health protection
释义
指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施
分类
妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健

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