多选题
围绝经期要做好如下哪些保健（）
发布日期：2021-11-21
保持乐观情绪
多做运动，增加日晒时间，起居有规律
健康饮食，摄入足量蛋白质和含钙丰富食物
用药谨慎，适当勿滥
不需多做运动
试题解析
围绝经期
围绝经期是指妇女绝经前后的一段时期（从45岁左右开始至停经后12个月内的时期），包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经的后1年。围绝经期是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年，是正常的生理变化时期。采取适当的策略，注意围绝经期饮食，从而平稳渡过这段特殊期。
- 中文名
- 围绝经期
- 别名
- 更年期
- 平均年龄
- 49.5岁
- 外文名
- perimenopausal period
- 易发人群
- 45~55岁
保健
保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。虽不能直接提高个体的心理健康水平，但能预防个体不健康心理和行为的发生。美国心理学家赫兹伯格双因素理论中的一个因素。该理论认为，个体的工作受两类因素的影响，一是能使人感到满意的因素，它能影响人的工作积极性，并能激发个体作出最好成绩；二是保健因素，亦称“维护因素”，指只能防止人产生不满的因素，它不起激励作用，是维护人的心理健全和不受挫折的必要条件，具有预防性，能保持人的积极性和维持工作现状。
- 中文名
- 保健
- 拼音
- bǎojiàn
- 方法
- 推拿按摩，拔罐，食疗，针灸，五禽戏，太极拳等
- 外文名
- Health care、Health protection
- 释义
- 指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施
- 分类
- 妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健
标签： "暂无标签"
题王网让考试变得更简单
扫码关注题王，更多免费功能准备上线！
此试题出现在
CMOS的英文全称是（）
胃溃疡X线所见中错误的是（）
按照现代物理学对宇宙的解释，宇宙的边缘没有空间，但是有时间。
有了SGML和HTML，为什么还要研究XML？它有何特点？
推销洽谈中向顾客发出“最后通牒”时要注意（）。
毛泽东思想、邓小平理论是中国化了的马克思主义，它们都（）
餐饮礼仪中，“4M原则”中的“4M”指的是什么？
男性，85岁。因咳嗽发热1周，昏迷5h入院。高血压史30余年，糖尿病史20年。体检：形体消瘦，深度昏迷、脱水貌，四肢厥冷，双侧中、下肺可闻湿啰音。血压10．6／8．3kPa（80／40mmHg），心率124次／分，心律不齐，肝脏未及，双下肢不肿。尿糖（++++），尿酮（-）。ECG提示频发室性早搏。提问：为了进一步确诊，应选择下列哪组检查（）。
按通风的作用范围，可以分为（）。
衰老的基本表现是
麻古是泰语的音译，主要成分为？
《艾滋病防治条例》开始实施的时间为？(我国实施《艾滋病防治条例》的时间？)
吸食毒品方式中对人体危害最大的是哪种？(吸食毒品方式中对人体危害最大的是注射？)
禁毒工作机制是什么？(规定的禁毒工作机制是？)
鸦片是罂粟植物的(罂粟和鸦片是同一种植物吗？幼苗能吃不？)