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问答题

阿伦贝克认知疗法的基本原理是什么?

发布日期:2020-04-12

阿伦贝克认知疗法的基本原理是什么?

试题解析

贝克认知疗法

贝克认知疗法简介(Beck's cognitive therapy)由A.T. Beck在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为,认知产生了情绪及行为,异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介,情感问题和行为问题与歪曲的认知有关。人们早期经验形成的“功能失调性假设”或称为图式,决定着人们对事物的评价,成为支配人们行为的准则,而不为人们所察觉,即存在于潜意识中。一旦这些图式为某种严峻的生活实践所激活,则有大量的“负性自动想法”在脑中出现,即上升到意识界,进而导致情绪抑郁、焦虑和行为障碍。如此,负性认知和负性情绪互相加强,形成恶性循环,使得问题持续加重。常见的负性认知有:任意推断、选择性抽象、过分概括、放大和缩小、个人中心、二分法思维。

中文名
贝克认知疗法
外文名
Beck's cognitive therapy

是什么

《是什么》是张继聪演唱歌曲。

中文名
是什么
歌曲原唱
张继聪
谱曲
张继聪
所属专辑
《Rock N Break》
填词
张继聪
编曲
张继聪

阿伦

阿伦是是一个粉红色的雌性大象,《探探猫之奇妙马戏团》里的女性角色。

中文名
阿伦
性别
种类
大象
外文名
Alun
登场作品
《探探猫之奇妙马戏团》《探探猫之奇妙马戏团2》《探探猫之奇妙世界》

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