如何维护小学教师的心理健康?
发布日期:2020-12-11
试题解析
小学教师
小学教师,是指符合一定的条件,经过规范的选拔、任用,在我国各级各类小学从教的特定职业者。也即对小学生进行教育教学的老师;按照职业类型分,教师可分为讲授型和非讲授型两种类型。平常大家所熟悉的讲授型职业,就是通常说的站在三尺讲台上的老师。
- 中文名
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小学教师
- 分类
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讲授型和非讲授型
- 教育对象
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小学学生
- 解释
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小学生进行教育教学的老师
- 任务
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发现学生的兴趣爱好
心理健康
心理健康(mental health)是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好 或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
- 中文名
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心理健康
- 应用学科
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心理学
- 外文名
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mental health
- 应用范围
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临床与咨询心理学
维护
维护是指维以护之,免受外害。比如,将人群居住地周围、蓄养牲畜的周围以及其他重要物体、场所周围设置带有保护性的设施,以防止外界的侵害。维护也为通信术语之一。
- 中文名
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维护
- 释义
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使免于遭受破坏、维持、保护
- 出处
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明·
- 近义词
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维修
- 拼音
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wéi hù
- 英译
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Maintain,Stick up for,Vindicate,Safeguard,Preserve
- 详细解释
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探源
- 反义词
-
破坏
正确答案:
(1)了解个人职业特征
教师对自己要有一个全面、客观的评估,充分了解自己的职业特征,才能够有效应对来自社会、学校、学生、家长等各方面的要求。了解个人职业特征包括:知识、技能、生产经验、偏好、能力、个性一态度、创业精神、决策水平、目标清晰度等方面内容。
(2)作好职业生涯发展规划
生涯设计可以使教师纳入自己固有的生活轨道。根据个人的价值、兴趣或经验、潜能等,了解组织中的生涯发展机遇;根据个人的人生目标和组织未来的发展目标,设定个人生涯发展的具体目标;发展达成具体目标的策略或计划。个人要形成计划,把握关键的步骤,组织也要设计具体的活动方案;促成生涯发展目标与计划的实现。其中包括问题解决和适应技巧的运用等;达到生涯发展的确实完成。这是实现或完成生涯发展目标最后的阶段。
(3)肯定自己拥有的能力与技巧
教师职业有基本心理要求(基本能力)和特殊心理要求(特殊能力)。
(4)具有成功教师的信念系统
人是受信念支配的,教师应了解自己想成为怎样的教师,教师往往按照自己所认为的那样发展成长的。教师有四种基本信念:教学效能感、控制点、对学生的控制和与压力有关的信念。教师为自己制订完美的生涯规划、肯定自己的能力和技巧,同时又具备成功教师的信念系统,这样,就为自己的心理健康提供了强有力的保证。
(5)有效应对挫折
有效应对挫折,教师应做三方面的努力:首先,增强信心,加倍努力。其次,改变方法。当采取某种方法来达到目的受到阻碍的时候,教师可以通过改变行为方式,尝试运用别的方法来达到目的。最后,调整目标。当教师为自己设定的目标由于自身的条件或社会因素的制约,经过再三努力仍然失败时,教师就必须调整自己的目标,改变行动的方法。使较长远的目标与短近的目标相结合,使具有挑战性的目标与现实性的目标相结合。
(6)塑造良好的职业形象,享受职业生活。
解析:
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