判断题
街舞和瑜珈都不属于健身健美操。
发布日期：2020-12-11
对
错
试题解析
健美操
健美操课程是浙江大学建设的慕课，于2020年10月30日在中国大学MOOC首次开课，授课教师为邱亚君、邹昱。据2022年5月中国大学MOOC官网显示，该课程已开课2次。健美操课程共九章，包括健美操基本技术、健美操身体素质训练、健美操的创编与音乐、健美操运动的损伤与防治等内容。
- 中文名
- 健美操
- 建设院校
- 浙江大学
- 首开时间
- 2020年10月30日
- 类型
- 慕课
- 授课平台
- 中国大学MOOC
- 授课教师
- 邱亚君、邹昱
街舞
街舞是体育与街头表演相结合的舞蹈，它以身体动作舞蹈为基本内容，配合街舞风格的音乐，单人或集体配合，是既有娱乐健身作用，又有表演性的体育运动。20世纪60年代末，街舞（Hip-Hop）出现于美国东海岸的纽约城和西海岸的加利福尼亚州，是美国黑人城市贫民的舞蹈。20世纪80年代中期，街舞传入中国。1990年，德国举办了第一届“Battle of the Year”街舞比赛，是全世界最重要的年度街舞赛事之一。2020年12月7日，国际奥委会同意将霹雳舞列为2024年巴黎奥运会正式比赛项目。街舞世界组织机构是WDC世界舞蹈总会，成立于1953年，总部位于伦敦。中国街舞组织机构是中国舞蹈家协会街舞委员会，成立于2013年9月16日。
- 中文名
- 街舞
- 类别
- 舞蹈运动
- 起源时间
- 20世纪60年代末
- 组织机构
- WDC世界舞蹈总会
- 外文名
- Street Dance
- 代表人物
- 肖杰、黄景行、韩宇
- 主要比赛
- WOD LIVE世界舞蹈大赛、BOTY、中国街舞联赛
- 起源地
- 美国加利福尼亚州
健身
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续
- 中文名
- 健身
- 方式
- 运动
- 拼音
- jiàn shēn
- 外文名
- Health and Fitness
- 目的
- 提高各项身体
- 缺点
- 不做好防护会损伤膝盖，肘关节等
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此试题出现在
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街舞和瑜珈都不属于健身健美操。
瑜珈功
瑜珈是通过（）呼吸的。
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