单选题
以下对于HIIT应用时机描述正确的是（）
发布日期：2020-04-11
A
不可以出现在保持期
B
在准备期配合康复训练减脂
C
主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
试题解析
康复训练
康复训练是指损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。除严重的损伤需要休息治疗外，一般的损伤不必完全停止身体练习。适当的、科学的身体练习对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。
- 中文名
- 康复训练
- 外文名
- rehabilitation training
准备期
准备期，训练大周期的第一时期。主要任务是使运动员的竞技能力符合目标成绩的要求,从而奠定身体、技术和战术等方面的基础。持续时间取决于不同运动项目的特征和其他根据,一般单周期方案准备期的持续时间为3~6个月,双周期方案中为2~3个月。
- 中文名
- 准备期
- 定义
- 训练大周期的第一时期
减脂
减脂，就是体内脂肪超过正常范围，通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。
- 中文名
- 减脂
- 解释
- 减掉自己身上多余脂肪的行为
- 适用人群
- 体脂超标人群
- 外文名
- Fat reduction
- 手段
- 脂肪比重测量仪
- 标准
- BMI
题王网让考试变得更简单
扫码关注题王，更多免费功能准备上线！
此试题出现在
CMS专题
CMS专题
其他考试