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问答题
发布日期:2020-12-11
标签: 叙述 幼鸟 练功 方法
答案解析
正确答案: (1)两脚开立,距离与肩同宽,两臂下垂。(2)屈肘上提,两掌与前臂相平,提至胸前与肩平,掌心向下;(3)两掌用力下按,至两臂伸直为度。上提时肩部用力,下按时手掌用力,肩部尽量放松,动作宜慢,呼吸均匀自然
解析: 暂无解析
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