判断题
搏击有氧操具有拳术和搏击术的风格和特点。
发布日期：2020-12-11
对
错
试题解析
搏击术
海外流传进中东国家，是肌体反抗的一种方式，很古老的运动，形似拳击，却非拳击，与武术、跆拳道、空手道、散打、柔道、柔术、截拳道、跆拳道、泰拳等，是一种运动方向的激烈运动。
- 中文名
- 搏击术
- 性质
- 肌体反抗的一种方式
- 流传地方
- 中东
- 特点
- 运动方向的激烈
有氧操
有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，是一种运动强度恰如其分的体操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。有氧操运动必须连续12分钟以上。非常适合于心肺功能和肌肉力量的逐步增强，同时确保营养素的需氧呼吸，避免人体内的“燃烧”的浪费。
- 中文名
- 有氧操
- 类型
- 健身操
- 特征
- 有氧运动
- 属性
- 运动强度
拳法
拳法是徒手武术运动的一部分，包括理论和运动实操两个部分的综合评价，依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类，是武术运动的重要组成部分，作用为防身，攻击，养生。中国拳法种类众多，除了闻名遐迩的少林功夫、武当功夫、峨眉功夫外，还有以静制动的内家拳、广为流传的太极拳、形神兼备的形意拳、惟妙惟肖的象形拳、放长击远的长拳等。
- 中文名
- 拳法
- 作用
- 防身，攻击，
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