填空题
单脚前滚翻的预备姿势是（）。
发布日期：2020-12-11
试题解析
前滚翻
前滚翻是体操运动的基础动作之一。作为复杂的技巧动作的基础，前滚翻也是一种自我保护的方法。其动作特点是要快，要稳。前滚翻由蹲撑开始。人重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，人上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
- 中文名
- 前滚翻
- 应用
- 自我保护
- 归属
- 体操运动
- 特点
- 快，稳
单脚
网片边缘三个目脚和一个网结组成的结构。
预备
《预备》是Beyond演唱的一首歌曲，由黄家强谱曲，林夕填词。收录于《请将手放开》专辑中。
- 中文名
- 预备
- 专辑名称
- 《请将手放开》
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