单选题
少儿力量训练应采用（）
发布日期：2020-12-11
A
动力性练习
B
静力性练习
C
最大力量练习
D
专项训练
试题解析
力量训练
在健身房、家中或者任意可以进行运动的地点，借助哑铃、健身器械或者各种自重运动，在不损伤自身关节和韧带的基础上进行强化自身力量、增加肌肉围度和塑造或改变自身肌肉形状的各种运动，目的是改变自身肌肉形状，增强肌肉耐力，在外观上有明显的改善
- 中文名
- 力量训练
- 别名
- 器械训练
- 外文名
- strength training
采用
采用，汉语词汇，读音为cǎi yòng，意思指采纳应用、任用。出自《东观汉记·马防传》。
- 中文名
- 采用
- 拼音
- cǎiyòng
- 近义词
- 采纳
- 外文名
- use
- 注音
- ㄘㄞˇ ㄩㄥˋ
少儿
少儿，就是少年和儿童的简称。是指7岁到18岁、2到12岁、4到14岁的少年儿童。2021年5月11日，第七次全国人口普查主要数据公布，中国少儿人口比重回升，生育政策调整取得了积极成效。
- 中文名
- 少儿
- 年龄
- 7周岁到18周岁
- 外文名
- children
- 拼音
- shào’ér
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