单选题
健美锻炼过程中，出现（）必须调整训练方法。
发布日期：2020-12-11
肌肉发胀
肌肉痛疼
肌肉发鼓
试题解析
训练方法
训练方法，军事训练的实施方法。
- 中文名
- 训练方法
- 定义
- 军事训练的实施方法
健美
健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面，特别是中国，提起健美，大部分人的印象是现代健美，大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感，大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。
- 中文名
- 健美
- 释义
- 是一种强调肌肉健壮与美的活动
- 现代健美
- 由
- 外文名
- fitness
- 起源
- 古希腊
锻炼
《锻炼》是1944年在上海由锻炼社编辑、建文出版公司发行的刊物，其刊期有月刊、半月刊两种形式，是社科综合刊物，
- 中文名
- 锻炼
- 创刊时间
- 1944年
- 语种
- 中文
- 出版周期
- 月刊、半月刊
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健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。
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健美锻炼过程中，出现（）必须调整训练方法。
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