多选题
发布日期:2021-08-30
与他人沟通,获取别人的支持;
暴饮暴食或不思茶饭;
运用放松技巧;
主动咨询心理医生;
酗酒或吸毒;
自我调节压力;
做冒险的事
心理压力医学上又称为心理应激(psychological stress)。根据应激的系统模型,其可以被定义为:个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡“系统”,当由于某种原因导致系统失衡,就是心理应激。或根据应激的过程模型,其被可以定义为个体在应激作用下,通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间因素的影响或中介,最终以心理生理反应表现出来的作用“过程”。
应对方式(coping style)是2014年公布的心理学名词。
应对,汉语词汇,拼音yìng duì,释义酬对、对答。
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