单选题
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
发布日期：2020-12-11
A
力量耐力
B
最大力量
C
组合
D
循环
试题解析
肌肉群
肌肉群是指相同或邻近部位肌肉组成的功能统一的群体。了解人体各部位肌肉群的目的，是为了弄明白每块肌肉的类型、作用及功能等方面的不同区别，从而做到正确完成各种健美动作，促进各部位肌肉的发展，增大肌肉块的体积，使肌肉隆起，线条清晰。肌肉在人的身体中分布很广泛，全身约有639块肌肉，几乎占体重的40—50%，可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。
- 中文名
- 肌肉群
- 特点
- 相同或邻近部位肌肉组成
- 外文名
- Muscle groups
- 目的
- 了解肌肉的类型，作用以及功能
肌肉
肌肉（muscle），人体肌肉约639块。包括平滑肌、心肌、骨骼肌，主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
- 中文名
- 肌肉
- 拼音
- jī ròu
- 分类
- 平滑肌
- 构造
- 肌腹
- 外文名
- muscle
- 构成
- 主要由
- 释义
- 身体肌肉组织和
的的
的的，古代文学书面用语。读音：[ dí dí ]，释义：1.明白，昭著 2.副词。的确;实在。
- 中文名
- 的的
- 注音
- ㄉㄜ ㄉㄧˊ
- 释义2
- 光亮、鲜明貌
- 拼音
- dí dí
- 释义1
- 分明貌
- 释义3
- 深切貌
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