单选题
发布日期:2020-12-11
基本步伐组合手臂动作
空间的均衡运用
复杂的手臂动作
《健美操基础动作组合》是城关街道东郡小学提供的微课课程,主讲教师为王廷廷。
青少年武术操是以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求,组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式。
竞技健美操(aerobic gymnastics)是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动:成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
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