单选题
下列属于速度的测试方法的是（）
发布日期：2020-12-11
引体向上
仰卧起坐
三点移动
俯卧撑
试题解析
引体向上
引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。引体向上所需要的场地和器材不复杂，不需要特定练习场地和器材，只需满足人体的竖直垂吊，其练习地点多样化，练习场地易于寻找，不需额外费用。该动作自身与人体上肢骨骼和肌肉的生理作用相一致，不易导致训练者受伤，练习者在独自练习时一般不需要他人的额外辅助，是一个安全、高效、简便的训练动作。引体向上是人体手臂抓握力、上肢力量、背部力
- 中文名
- 引体向上
- 基本锻炼部位
- 背部、手臂、肩膀
- 分类
- 正手、反手、侧手、正反手等
- 最高纪录
- 5050次（二十四小时）
- 外文名
- 英文：pull-up；chinning；chin (up)；chin-up
- 重点锻炼部位
- 背肌
- 类型
- 耐力项目
仰卧起坐
仰卧起坐，网络流行语，饭圈用语，意思是粉上某人，又脱粉，又粉上，又脱粉这么一个反反复复来来回回的行为。
- 中文名
- 仰卧起坐
- 性质
- 网络流行语
俯卧撑
俯卧撑，是一个网络流行语，一般表述为“做俯卧撑”或“我是来做俯卧撑的”，源于贵州省公安厅发言人关于女学生李树芬之死的介绍，称网民怀疑的犯罪嫌疑人当时在河边做俯卧撑。网络用语的“俯卧撑”已经替代了前网络用语“打酱油”，表达了对时事不关心、不评论，只做自己事的态度。
- 中文名
- 俯卧撑
- 性质
- 网络用语
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