多选题
发布日期:2020-04-11
主食
菜肴
饮料
杂粮
人口饮食结构亦称人口饮食构成。人们消费粮食、食用植物油、肉蛋奶类、烟酒茶类、食糖、蔬菜和其他食用消费品的数量构成关系。它是人口消费结构中饮食消费的内部结构关系。不同消费水平的国家或家庭,其人口饮食结构是不相同的。消费水平较高的家庭,其饮食结构趋向高档化,营养素较高的肉蛋奶类消费量较多,所占比重较大,而含淀粉质多的粮食和未加工的初级食品消费较小,所占比重呈下降趋势;消费水平较低的国家或家庭,情况则和上述相反。
饮食结构(dietary structure)是人类饮食的构成。饮食平衡营养素种类齐全、数量充足等。
减肥食谱是指通过调节饮食结构,控制摄入热量或食用可以帮助消耗热量的减肥食物来达到逐步瘦身的目的。饮食减肥主要包括提高食物的质量和减少食物的数量方面。
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