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发展最大力量用能重复1-3次阻力进行()组练习,组间休息1-3分钟,隔天练习一次效果最佳。

发布日期:2020-12-11

发展最大力量用能重复1-3次阻力进行()组练习,组间休息1-3分钟,隔天练习一次效果最佳。
A

1-2

B

2-3

C

3-5

D

5-6

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