判断题
习练武功一定要打沙袋，练排打功，如此方才叫真功夫。
发布日期：2020-12-11
对
错
试题解析
打沙袋
1.做好准备活动，尤其击打的手臂。在打沙袋前先打一会排球、篮球更好，以达到畅通气血、活动筋骨之目的。2.打沙袋时要遵照循序渐进的原则，击打的力量由轻到重，由慢到快，手法由单个手法到组合手法。3.打拳时，当拳要接触沙袋时，腕关节要紧张，拳要握紧，拳面要平。用摔手和抽手击沙袋时，肩、肘、腕关节充分放松。练习前手指关节要活动热，方可摔打，也可轻摔、抽沙袋，待手指发热后再用力击打。
- 中文名
- 打沙袋
- 好处
- 灵敏度、协调性、力量等
- 外文名
- Playing sandbags
- 类型
- 游戏
叫真
叫真，拼音jiào zhēn，汉语词语，指认真、当真、较真。同“较真”。
- 中文名
- 叫真
- 拼音
- jiào zhēn
- 外文名
- serious
- 释义
- 认真;当真;较真
习练
习练，读音xí liàn，汉语词语，意思是练习、训练、熟悉。
- 中文名
- 习练
- 属性
- 汉语词语
- 拼音
- xí liàn
- 释义
- 练习;训练。 熟悉
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