问答题

请简述1RM的意义。请分别说出发展最大肌力、肌耐力的适宜负荷是多少？

发布日期：2020-12-11

试题解析

说出

《说出》是由于嘉萌作词作曲，陈燕进行编曲，于嘉萌演唱的一首歌曲。

中文名: 说出
歌曲原唱: 于嘉萌
谱曲: 于嘉萌
音乐风格: 流行

歌曲时长: 0时2分01秒
填词: 于嘉萌
编曲: 陈燕
歌曲语言: 普通话

肌力

肌力是指肢体做随意运动时肌肉收缩的力量。检查方法是嘱患者上下肢依次作各关节伸、屈运动，并对抗检查者所给的阻力，观察肌力是否正常、减退或瘫痪，并注意瘫痪部位。一般上肢作上臂的外展、内收、前臂伸屈、腕的伸屈、手指的外展、内收、握拳。下肢作屈髋、小腿伸屈，足跖及背屈等。在病情需要时，尚需对有关的每个肌肉进行分别检查。

中文名: 肌力
检查方法: 分为以下0--5级

含义: 肌肉主动运动时的力量、幅度
症状: 完全瘫痪，测不到肌肉收缩

简述

简述是一个汉语词汇，意思是用简要的语言陈述，描述或总结。

标签： 1rm 别说出是多少

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