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问答题

简述体育健身的心理效益。

发布日期:2020-12-11

简述体育健身的心理效益。

试题解析

体育健身

体育健身, 突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习 ,培养学生体育健身的爱好和运动特长 , 获得科学健身的方法 , 养成文明健康的生活方式 , 具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。有氧健身器材,力量健身器材、自由重量器材,最常见的有跑步机、椭圆机、动感单车、健腹机等等

中文名
体育健身
外文名
Sports fitness

效益

效益,汉语词语,读音是xiào yì,意思是指效果与利益。

中文名
效益
外文名
benefit
解释
效果与利益
拼音
xiào yì
注音
ㄒㄧㄠˋ ㄧˋ

心理

心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。具体指生物对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式叫做心理现象,心理比较脆弱的人,会更容易体会到别人的情感体验、情绪变化,从而也会更善良,更会去帮助那些需要我们帮助的人。包括人的心理过程和心理特性,每个人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人在活动的时候,通过各种感官来认识外部世界事物,通过头脑的活动思考着事物的因果关系,并伴随着喜、怒、哀、乐等情感体验。这一切都折射着一系列心理现象的整个过程,即心理过程。其性质可分为三个方面,即认知过程、情感过程和意志过程,即知、情、意。

中文名
心理
特指
客观物质变态世界的
外文名
Psychology
内容
主观反映,

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