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判断题

饮水应少量多次,要主动,不要感到口渴时再喝水。

发布日期:2020-12-11

饮水应少量多次,要主动,不要感到口渴时再喝水。
A

B

试题解析

少量多次

健身运动中,少量多次通常是指:使用小重量、小负荷进行较多次数的练习方法。像常见的健身操、单车等有氧运动,基本都遵循这样的方法。

中文名
少量多次
类型
健身操
外文名
A small number of times
隶属
抗阻力训练

饮水

饮水:①yǐn shuǐ:1.(动词)喝水;2.谓清廉;3.(名词)指饮用水。②yìn shuǐ:给牲口喝水。

中文名
饮水
类别
汉语词汇
外文名
drinking water
拼音
①yǐn shuǐ ②yìn shuǐ

喝水

喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式,人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收,进入人体后,水分主要用于补充细胞内液和细胞外液,参与人体各种生理活动,因此,喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。《中国居民膳食指南(2016)》中指出,成年人每天要喝1500毫升至1700毫升水,这里面既包括直接喝进去的水,也包括摄入食物中所含的水。一般情况下,建议每天喝1500毫升水,大约为大号陶瓷杯4杯水。 水是生命的开始即生命之本。

中文名
喝水
用途
补充生命体水分
材料
白开水
软件工具
喝水时间
外文名
Drink water
性质
维持生命体的正常新陈代谢
硬件工具
盛水容器

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