判断题
大众健身应该提倡“重在参与，量力而行”，以有氧运动为主，要减少或避免进行无氧运动的极限训练。
发布日期：2022-07-09
A
对
B
错
试题解析
有氧运动
有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。运动负荷与耗氧量呈线性关系。
- 中文名
- 有氧运动
- 别名
- 有氧训练
- 相反的运动
- 无氧运动
- 功能
- 有助改善人体健康
- 外文名
- Aerobic exercise
- 衡量的标准
- 心率
- 特点
- 强度低有节奏持续时间长
参与
参与，拼音：cān yù，汉语词语，释义：介入，参加。
- 中文名
- 参与
- 拼音
- cān yù
- 解释
- 介入，参加
- 外文名
- participation
- 词性
- 动词
- 注音
- ㄘㄢ ㄩˋ
提倡
提倡，读音tí chàng，定义汉语词语，释义由于事物有好的因素而倡议。出自《文明小史》。
- 中文名
- 提倡
- 注音
- ㄊㄧˊ ㄔㄤˋ
- 释义
- 由于事物有好的因素而倡议
- 拼音
- tí chàng
- 出处
- 《文明小史》
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