判断题
减肥就是要少吃食物
发布日期：2020-12-11
A
对
B
错
试题解析
胖美眉居家瘦身操
想要减肥，不能只靠不吃或者少吃食物来解决，其实最有效的方法是运动，瘦身操就是一项很有效的减肥运动。
- 中文名
- 胖美眉居家瘦身操
- 步骤
- 8步
- 作用
- 瘦身减肥
小习惯大健康
一些小习惯是健康的指针1、少吃含大量饱和脂肪的食物 2、别吃得太饱 3、培养运动习惯 4、宴会多喝水 5、健康头盘 6、谢绝小吃 7、不盲目相信 8、改变观念 9、忘记减肥 10、戒吃宵夜 11、多吃营养丰富的食物 12、偶尔放纵食欲
- 中文名
- 三九健康网
- 外文名
- Keep healthy network
低盐低脂饮食
低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食，简而言之就是少吃(肥肉和动物油)油性大的食物，低盐就是少吃盐或者不放盐。
- 中文名
- 低盐低脂饮食
- 针对
- 腹水患者
- 做法
- 多吃蔬菜和水果
- 外文名
- Low salt, low fat diet
- 作用
- 防控高血压又可以降低血容量
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