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心理训练

发布日期：2020-12-11

心理训练

试题解析

有形心理训练

有形心理训练：是指借助仪器的帮助学会某些基本动作来进行心理训练的方法。例如关于肌肉放松训练的方法，就是一种有形心理训练。训练的动作比较具体、单纯，练习次数和动作规格要求比较明确，并且要求借助仪器记录肌肉放松时的心率或肌肉变化。这些都是有形的，教练和运动员都能直接看到的。

中文名
有形心理训练
拼音名
you xing xin li xun lian

心理训练说

心理训练说（mental training theory），即“学习心理训练说”。

思客优

思克忧是国内首创的抑郁自助心理训练在线服务系统，是一种依据认知行为疗法而设计的计算机化认知行为治疗（computerizedcognitive-behavioraltherapy,以下简称“CCBT”）心理训练系统。

标签： 心理 训练

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