问答题
什么是普拉提？
发布日期：2020-12-11
试题解析
普拉提的训练和演习
《普拉提的训练和演习》是一个影音图像类应用。
- 应用名称
- 普拉提的训练和演习
- 应用版本
- 1.03
- 应用类型
- 影音图像类
- 应用平台
- mobile
- 运行环境
- Android 2.2
李欣普拉提
李欣普拉提是一个属于国内一线普拉提机构，由李欣创办，成立于2008年，主要经营私教一对一服务、健康指导及讲座、普拉提教练培训、普拉提预备导师培训、各地方工作室加盟、全套普拉提器械生产及销售。
- 中文名
- 李欣普拉提
- 创始人
- 李欣
- 所属行业
- 健身行业
- 组织机构
- 普拉提机构
普拉提
普拉提的英文是Pilates（Pilates Method），即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提（Joseph Hubertus Pilates）姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”（Contrology）。狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作，这就是狭义的普拉提运动的概念。广义的普拉提运动概念：普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
- 中文名
- 普拉提
- 别名
- 彼拉提斯
- 发明人
- 约瑟夫·皮拉提斯
- 外文名
- Pilates
- 分类
- 运动名称
- 运动的核心
- 对
标签： 普拉提
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