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判断题

初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。

发布日期:2020-12-11

初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。
A

B

试题解析

准备活动

运动前进行的活动,同时,运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间,但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生,这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟,让血液加速循环,再伸展一下全身的肌肉和关节,使它们为后面要进行的运动做好准备。

中文名
准备活动
生理作用
提高中枢神经系统的兴奋性
分类
一般准备活动和专项准备活动
适用范围
比赛、训练和体育课的基本部分
释义
运动前进行的活动

时要

时要,读音为shí yào,汉语词语,意思是当世的要害,出自《后汉书·崔寔传》。

中文名
时要
出处
《后汉书·崔寔传》
拼音
shí yào
注音
ㄕㄧˊ ㄧㄠˋ

健美

健美,是一种强调肌肉健壮与美的活动,是对身体的雕刻,跟传统竞技运动完全不一样,起源于古希腊,最初只由男性参加,以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。现代健美运动则由德国人尤金·山道(Eugen Sandow)开始。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条;另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成。现代健美比赛裁判则由具健美协会组织专业认证的裁判组成。然而社会上对健美的评价相当负面,特别是中国,提起健美,大部分人的印象是现代健美,大多数人认为过度发达的肌肉反而失去了均匀的美感,大多数人也对健美选手滥用禁药的情形产生反感。

中文名
健美
释义
是一种强调肌肉健壮与美的活动
现代健美
外文名
fitness
起源
古希腊

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