多选题
适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。
发布日期：2020-12-11
预防运动损伤
减轻极点反应
缩短进入工作状态时间
推迟疲劳出现
试题解析
准备活动
运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
- 中文名
- 准备活动
- 生理作用
- 提高中枢神经系统的兴奋性
- 分类
- 一般准备活动和专项准备活动
- 适用范围
- 比赛、训练和体育课的基本部分
- 释义
- 运动前进行的活动
赛前状态
赛前状态是人体在参加正式比赛或者运动训练前，机体的某些器官、系统产生的一系列条件反射性机能变化。
生理
生理，汉语词语，读作shēng lǐ。意思是生物机体的生命活动和各个器官的机能、生存的希望、活计；职业、生意；买卖。
- 中文名
- 生理
- 英文
- physiology
- 近义词
- 生计
- 拼音
- shēng lǐ
- 解释
- 生物
- 出处
- 《百喻经·种熬胡麻子喻》
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此试题出现在
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