单选题
在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。
发布日期：2020-12-11
A
肌肉痉挛
B
肌肉和韧带拉伤
C
挫伤
D
骨折
试题解析
肌肉劳损
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。
- 中文名
- 肌肉劳损
- 外文名
- overstrained muscle
运动损伤
运动损伤（Athletic Injuries）指运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
- 外文名
- Athletic Injuries
- 常见病因
- 训练水平不够，身体素质差，动作不正确，运动前准备活动不充分等
- 就诊科室
- 骨科
- 常见症状
- 擦伤、鼻出血、扭伤、挫伤、脑震荡、脱臼、骨折等
形体训练
形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习（以芭蕾为基础），结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。
- 中文名
- 形体训练
- 类别
- 健身项目
- 外文名
- shape-up exercise
- 来源
- 芭蕾
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