单选题
高血压者在进行锻炼前（）准备活动。
发布日期：2020-12-11
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试题解析
准备活动
运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
- 中文名
- 准备活动
- 生理作用
- 提高中枢神经系统的兴奋性
- 分类
- 一般准备活动和专项准备活动
- 适用范围
- 比赛、训练和体育课的基本部分
- 释义
- 运动前进行的活动
高血压
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后的舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针
- 外文名
- hypertension
- 多发群体
- 中老年人、肥胖者、长期饮酒者
- 常见症状
- 头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等
- 就诊科室
- 心血管内科
- 常见病因
- 精神紧张，高钠盐、低钾饮食，大量饮酒等
- 传染性
- 无
锻炼
《锻炼》是1944年在上海由锻炼社编辑、建文出版公司发行的刊物，其刊期有月刊、半月刊两种形式，是社科综合刊物，
- 中文名
- 锻炼
- 创刊时间
- 1944年
- 语种
- 中文
- 出版周期
- 月刊、半月刊
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