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名词解释题
发布日期:2020-12-11
标签: 合理安排 运动 负荷 原则
答案解析
正确答案: 适值在训练过程中,根据训练目标,训练对象的水平,逐步加大运动负荷,在总负荷加大的趋势下,合理调整大、中小负荷,提高人体机能,保证训练效果的良性积累。
解析: 暂无解析
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