运动量与运动强度之间存在着明显的()。
发布日期:2020-12-11
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试题解析
运动量
运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。从严格意义上讲,体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量,而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是“量”和“强度”。
中文名
运动量
别名
运动负荷
释义2
体育活动中承受的生理心理负荷量
影响
人的心脏、心率。肺活量
外文名
Amount of exercise
释义1
人体在体育活动中消耗的热量
主要因素
“量”和“强度”
注意事项
合理调节,保持适宜
之间
《之间》是鹿先生乐队演唱的歌曲。
中文名
之间
歌曲时长
0时03分03秒
填词
倍倍
编曲
鹿先生乐队
发行时间
2018-07-16
所属专辑
华年
歌曲原唱
鹿先生乐队
谱曲
倍倍
音乐风格
Pop
正确答案:
D
解析:
运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高,增强体质。如果强度过大,超过身体的承受能力,反会使身体机能减退,甚至损害身体健康。运动量也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。运动量与运动强度之间存在着明显的正比关系,即运动强度越大,运动量即运动负荷也会增加。
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