健美操锻炼后如果自我感觉异常,则表明一定是运动量安排不当。
运动处方中决定运动量最主要的因素是()。
肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动时以()为主。
普遍认为,在运动中脉率保持()次/分钟的运动量对青少年身体健康最为有利。
世界一些发达国家已采用仪表监测心率、血压、吸氧量、血液成分、尿蛋白、心电图、脑电图等等。根据监测所得各项数据及其变化情况,及时评定并调控运动量和强度。
髌骨劳损的早期症状是,大运动量后感到()和()休息后症状多可消失。
体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,是以()为判断做为依据?
掌握适宜的运动量,一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的()强度作为标准锻
因运动量过度产生的肌肉酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢。
粗大运动量表(GMFM)包括()条目