判断题
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量
发布日期：2020-12-11
A
对
B
错
试题解析
肱三头肌
肱三头肌：系上臂后群之伸肌。起端有3个头：长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外侧头和内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。此肌功能为伸前臂，并助内收上臂。受桡神经（颈6～8）支配。手臂背侧的肌肉。覆盖整个肱骨后面。由长头、外侧头和内侧头合成，作用是伸肘。
- 中文名
- 肱三头肌
- 分类
- 医学术语
- 外文名
- Musculus triceps brachii
- 功能
- 控制肘关节的运动
前锯肌
前锯肌（Musculusserratusanterior）系胸上肢肌之一。贴附在胸廓侧壁表面，以肌齿起自第1～9肋骨，止于肩胛骨的脊柱缘。
- 中文名
- 前锯肌
- 起始位置
- 身体侧边的前8~9根
- 作用
- 帮助手臂向上及旋转等
- 外文名
- Musculus serratus anterior
- 附着
- 沿肋骨内侧边缘的
- 对抗肌
- 菱形肌
杠铃
杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。
- 中文名
- 杠铃
- 介绍
- 力量训练器械
- 作用
- 锻炼肌肉 核心训练
- 级别
- 1000公斤、250公斤、600公斤
- 外文名
- Barbell
- 分类
- 标准杠铃和非标准杠铃
- 功能
- 增强肌肉、锻炼核心、提高协调性
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