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单选题

健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。

发布日期:2020-12-11

健美训练过程中,同时要较快地提高力量,肌肉练习的方法可以选择()。
A

以“屈”为主的动作编排计划

B

优先发展原则编排计划

C

以“拉”为主的动作编排计划

D

以“伸”为主的动作编排计划

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