单选题
下列对于体育课准备活动的叙述错误的是（）
发布日期：2020-12-11
准备活动使运动员进入较高的竞技状态并避免受伤
如果没有准备活动，过度的身体活动将使机体提前进入疲劳状态
足球中的准备活动包括有球练习和无球练习
准备活动不重要，重要的是学好教学课的教授内容
试题解析
竞技状态
竞技状态是指运动员获取本人最佳成绩的最适宜状态，它主要取决于运动员通过训练后机体内部各系统功能的和谐积聚，即运动员的运动素质、技术水平和战术水平已形成一种较高级的平衡，神经系统调节能力达到顶点。所以，表现竞技状态最重要的特征就是运动成绩。
- 中文名
- 竞技状态
- 目的
- 获取本人最佳成绩
- 对象
- 运动员
- 类型
- 最适宜状态
准备活动
运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
- 中文名
- 准备活动
- 生理作用
- 提高中枢神经系统的兴奋性
- 分类
- 一般准备活动和专项准备活动
- 适用范围
- 比赛、训练和体育课的基本部分
- 释义
- 运动前进行的活动
运动员
运动员（athlete），指从事体育运动的人员，词语起源于古希腊文。运动员分为国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员五个技术等级。2021年全年，中国运动员在16个运动大项中获得67个世界冠军，共创12项世界纪录。
- 中文名
- 运动员
- 拼音
- yùn dòng yuán
- 起源
- 古希腊
- 外文名
- athlete
- 词性
- 名词
- 发展
- 从古到今
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