均衡营养的基本要求是什么？
发布日期：2020-04-13
试题解析
均衡营养
均衡营养，指的是合理搭配食物，才能营养均衡，尤其是对儿童和肥胖人群。合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。
是什么
《是什么》是张继聪演唱歌曲。
- 中文名
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是什么
- 歌曲原唱
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张继聪
- 谱曲
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张继聪
- 所属专辑
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《Rock N Break》
- 填词
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张继聪
- 编曲
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张继聪
正确答案：
1）膳食中热能和各种营养素的数量与质量能满足人体的需要。
2）膳食多样化，合理调配各类营养素。
3）科学烹调，减少食物中营养素的破坏与损失。
4）建立合理的膳食制度。
5）注意食品卫生，培养良好的卫生习惯。
解析：
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