单选题
发布日期:2020-04-14
年老、活动少的人需要能量少,可多吃些主食
年轻人、劳动强度大的人需要能量多,可多摄入些动物性食物
女性需要的能量往往比从事同等劳动的男性高
宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例
中国居民平衡膳食宝塔由中国营养学会推出,根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,便于大家在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。它所建议的食物量,特别是奶类和豆类食物的能量可能与大多数人当前的实际膳食还有一定的距离,对某些贫困地区来讲可能距离还很远,但为了改善中国居民的膳食营养状况,这是不可缺的。应把它看作是一个奋斗目标,努力争取,逐步达到。
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