单选题
下列哪组练习主要发展下肢柔韧性？（）
发布日期：2020-12-11
A
压肩、转体、踢腿
B
吊肩、体前屈、压腿
C
弓步压腿、正踢腿、侧压腿
D
跪压、下桥、后拉腿
试题解析
柔韧性
柔韧性，是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
- 中文名
- 柔韧性
- 部位
- 关节和关节系统
- 定义
- 指物体在受力变形后，不易折断
- 分类
- 主动柔韧性和被动柔韧性
下肢
下肢是指人体腹部以下部分。包括臀部、股部、膝部、胫部和足部。股部分前、内和后区，膝部分为前、后区，小腿部分前、外和后区，足部分踝、足背、足底和趾。
- 中文名
- 下肢
- 概念
- 指人体腹部以下部分
- 分类
- 人体
- 外文名
- lower limbs
- 部分成分
- 肌腔隙
发展
发展，指的是人类个体从诞生到死亡的整个生命过程中所发生的身心变化，即发展包括生理与心理两方面的发展。
- 中文名
- 发展
- 类别
- 教育心理学名词
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