1、气虚质指()。(单选题)
A. 阴阳气血调和
B. 元气不足
C. 阳气不足
D. 阴液亏少
试题答案:B
2、下列哪些运动适合老年人()(单选题)
A. 山地自行车
B. 排球
C. 看戏
D. 保健操
试题答案:D
3、为保持健康,每天最好进行()中等强度的运动?(单选题)
A. 1小时
B. 30分钟
试题答案:B
4、早餐哪两种食物可以多吃?()(单选题)
A. 稀饭,鸡蛋
B. 水,蔬菜
C. 豆浆,油条
D. 面条,面包
试题答案:B
5、预防高血压的健康行为有哪些()?(多选题)
A. 少盐,日摄入量在6克以下
B. 少运动,多喝饮料
C. 合理膳食,低热量,低脂肪,适当运动,保持健康体重
D. 不饮酒或适量饮低度酒
E. 注意有劳有逸,提高应付紧张压力的能力。
试题答案:A,C,D,E
2024老年保健知识竞赛真题模拟04-18
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