问答题
发布日期:2021-08-25
体力活动(Physical Activity,PA)的概念很广,并且易与其它概念混淆。已经被普遍接受的是Caspersen等人的定义:“任何由骨骼肌收缩引起的导致能量消耗的身体运动”。
能量消耗(energy consumption)是指人体活动时消耗体内能量的过程。即能量代谢的过程。常用指标为能量代谢率。根据人体活动水平的差异,分为基础代谢、静息代谢和活动代谢。静息代谢是指人处于不活动或活动前状态时的能量代谢,此时身体消耗的能量用于保持身体姿势和维持基础代谢。活动代谢则指人从事特定活动时的能量代谢,可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。较低的活动代谢率可以接近基础代谢率,而较高活动代谢率则可能超过人的能耗极限。参见“基础代谢”、“代谢率”。
素有是指从来本质就有。
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