心理学情绪理论之詹姆斯－兰格情绪理论

说起情绪，我们感知最深的肯定逃不出我们的人生中所经历的低谷或者高潮，每一天我们都被很多种情绪包围着，或是喜悦，或是悲伤，或是愤怒又亦或是其他的感受。那情绪又是如何形成的呢，我们已知的和情绪有关的理论又有哪些呢？以下是题王给大家带来的与有关詹姆斯－兰格情绪理论的内容，一起来探索以下情绪这片神奇的领域吧!

一、詹姆斯与兰格

1、威廉·詹姆斯

威廉·詹姆斯（William James，1842年1月11日—1910年8月26日），美国心理学之父，美国本土第一位哲学家和心理学家，也是教育学家、实用主义的倡导者，美国机能主义心理学派创始人之一，亦是美国最早的实验心理学家之一。

詹姆斯的著作：《心理学原理》（1890）、《对教师讲心理学和对学生讲生活理想》、《实用主义》（1907）、《彻底经验主义论文集》（1912）等。

2、卡尔·兰格

卡尔·兰格 （Carl Georg Lange 1834.12.04－1900），丹麦内科医生和生理学家，出生于丹麦。

兰格以其情绪理论而出名。

兰格把情绪与感情相区别，在兰格看来，情绪产生于循环系统活动的知觉。他指出：情绪是由一种特定的情境如哭、笑等所激起的身心现象。因此，不应该说悲哀或喜悦对机体产生影响，而应该说，在某个事件的影响下，身体受到影响，而应该说，在某个事件的影响下，身体受到影响，特别是血液循环的节律起了变化，这样才产生了情绪。

二、什么是詹姆斯－兰格情绪理论

詹姆斯-兰格情绪理论（JamesLange theory of emotion），亦称“詹姆斯-兰格理论”、“情绪外周说”。由美国心理学家詹姆斯1884年和丹麦生理学家兰格1885年相继提出。属情绪理论的一种。

他们强调情绪的产生是植物性神经系统活动的产物。从生理学的角度解释情绪经验的性质、组成和原因。认为生理变化（如脉搏、血液循环、呼吸等）是导致情绪产生的原因，也即情绪就是个体对自身生理变化的感觉。

三、詹姆斯－兰格情绪理论的内容

詹姆斯根据情绪发生时引起的植物性神经系统的活动，和由此产生的一系列机体变化提出，情绪就是对身体变化的知觉。他说：“情绪，只是一种身体状态的感觉；他的原因纯粹是身体的。”又说：“人们的常识认为，先产生某种情绪，之后才有机体的变化和行为的产生，但我的主张是，先有机体的生理变化，而后才有情绪。”当一个情绪刺激物作用于我们的感官时，立刻会引起身体上的某种变化，激起神经冲动，传至中枢神经系统而产生情绪。在詹姆斯看来，悲伤乃由哭泣而起，愤怒乃由打斗而至，恐惧乃由颤栗而来，高兴乃由发笑而生。

兰格认为，情绪是内脏活动的结果。他特别强调情绪与血管变化的关系：“情感，假如没有身体的属性，就不存在了。”“血管运动的混乱、血管宽度的改变以及各个器官中血液量的改变，乃是激情的真正的最初原因。”兰格以饮酒和药物为例来说明情绪变化的原因。酒和某些药物都是引起情绪变化的因素，他们之所以能够引起情绪变化，是因为饮酒、用药都能引起血管的活动，而血管的活动是受植物性神经系统控制的。植物性神经系统活动减弱，血管收缩或器官痉挛，结果就产生了恐惧的情绪。因此，情绪取决于血管受神经支配的状态、血管容积的改变以及对它的意识。

兰格与詹姆斯在情绪产生的具体描述上虽有不同，但他们的基本观点是相同的，即情绪刺激引起身体的生理变化，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。

以上就是詹姆斯－兰格情绪理论的全部内容了，你是不是对情绪理论有了更深的理解了呢？如果还想知道更多有关普通心理学的内容，欢迎来题王网！