单选题
发布日期:2022-07-12
海带、紫菜
青菜、菠菜
大白菜、黄瓜
竹笋、木耳
碘是人体(包括所有的动物)的必需微量元素,人体内碘元素的含量直接影响到身体健康。2010年7月,卫生部拟将食盐中的碘含量下调为20mg/kg至30mg/kg。
食物(英文:Food)是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成,能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物,例如真菌,亦或发酵产品像是酒精。人类借由采集、耕种、畜牧、狩猎、渔猎等许多种不同的方式获得食物。
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