单选题
中国居民膳食结构现状表现为（）消费过多，谷类食物消费偏低。
发布日期：2022-07-10
畜肉及油脂
豆制品
蔬菜
水果
试题解析
谷类食物
谷类食物包括大米、面粉，如杂粮中的高粱、玉米、小米、红薯等,主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素，是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时，应注意粗细搭配,经常吃些粗粮、杂粮，多食豆类及豆制品每人每天宜食豆类及豆制品100~150克。主要包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、赤豆、豆腐、豆浆和豆芽等.豆类中含有的氨基酸,其组成接近人体的需要成分，且富含粮食中较为缺乏的赖氨酸。此外，豆类还含有丰富的钙、磷、铁,以及维生素B1、维生素B2等。豆腐含有丰富的蛋白质.豆浆的营养成分从蛋白质含量上与鲜奶相当，此外，还含有丰富的铁，豆芽含有丰富的维生素C。
- 中文名
- 谷类食物
- 佐证
- 哈佛
- 作用
- 为人体提供
- 包括
- 大麦
- 组成
- 谷皮、糊粉层、胚乳、胚
- 注意事项
- 粗细搭配
居民
居民是指：在本国长期从事生产和消费的人或法人，符合上述情况他国的公民也可能属于本国居民。这时，居民可分为自然人居民和法人居民。自然人居民是指那些在本国居住时间长达一年以上的个人，但官方外交使节、驻外军事人员等一律是所在国的非居民；法人居民是指在本国从事经济活动的各级政府机构、企业和非营利团体，但是国际性机构，诸如联合国、国际货币基金组织等组织，是任何国家的非居民。
- 中文名
- 居民
- 拼音
- jū mín
- 外文名
- Resident
- 注音
- ㄐㄨ ㄇㄧㄣˊ
过多
过多是汉语词汇，解释为过分或过量。
- 中文名
- 过多
- 拼音
- guòduō
- 外文名
- [redundancy;overmany;overmuch
- 解释
- 过分或过量
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