多选题
发布日期:2021-03-19
富含植物性食物
食物加工程度低,新鲜度高
每天食用少量、适量奶酪和酸奶
每周食用少量、适量鱼、禽、蛋
膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重,由于影响膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的,人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,充分利用食品中的各种营养,达到膳食平衡,促使其向更利于健康的方向发展。
地中海,网络流行词,形容人的时候指秃顶。精准将秃顶的毛发分布情况(周围有毛,中间秃了)联系到了地中海四周都是岩壁中间是海洋的地势。所以流传度很广。
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